obtén o suplemento de licopeno en po máis puro

Beneficios

O licopeno é un pigmento vermello brillante e un tipo de carotenoide que se atopa habitualmente en froitas e vexetais, especialmente nos tomates.É o encargado de darlle aos tomates a súa cor vermella vibrante.O licopeno é un potente antioxidante, o que significa que axuda a protexer as células do dano causado polos radicais libres.Crese que ten varios beneficios para a saúde, incluíndo:

Propiedades antioxidantes: o licopeno axuda a neutralizar os radicais libres nocivos no corpo, reducindo potencialmente o estrés oxidativo e protexendo as células do dano.

Saúde do corazón: a investigación suxire que o licopeno pode axudar a reducir o risco de enfermidades cardiovasculares reducindo a inflamación, previndo a oxidación do colesterol LDL e mellorando a función dos vasos sanguíneos.

Prevención do cancro: o licopeno asociouse cun risco reducido de certos tipos de cancro, especialmente cancro de próstata, pulmón e estómago.As súas propiedades antioxidantes e a súa capacidade de modular as vías de sinalización celular poden contribuír aos seus efectos contra o cancro.

Saúde ocular: algúns estudos indican que o licopeno pode ter un efecto protector contra a dexeneración macular relacionada coa idade (DMAE) e outras enfermidades oculares.Crese que protexe contra o estrés oxidativo na retina e apoia a saúde global dos ollos.

Saúde da pel: o licopeno pode ter efectos protectores contra o dano cutáneo inducido polos UV e pode axudar a reducir o risco de queimaduras solares.Tamén se estudou polo seu potencial para mellorar a textura da pel, reducir as engurras e xestionar certas condicións da pel como o acne.

Crese que o licopeno é mellor absorbido polo corpo cando se consome con algunha graxa dietética, como o aceite de oliva.Os tomates e os produtos de tomate, como a pasta de tomate ou a salsa, son as fontes máis ricas de licopeno.Outras froitas e verduras como a sandía, o pomelo rosa e a guayaba tamén conteñen licopeno, aínda que en cantidades menores.